รู้หรือไม่ว่า…วันนี้คนทั่วโลกกว่า 800 ล้านคน กำลังเผชิญกับโรคเบาหวาน และหนึ่งในสาเหตุสำคัญ…คือ “น้ำตาลที่เรากินโดยไม่รู้ตัว” 

ในวันที่ชีวิตเร่งรีบมากขึ้น ทั้งเดดไลน์ งานล้น และอาหารจานด่วน ทำให้หลายคน “เติมความหวาน” ให้ตัวเองมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว หรือถึงเวลาแล้ว…ที่เราจะกลับมา “บาลานซ์ชีวิต” ให้ตัวเองอีกครั้ง?

ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ชวนคุณมารีเซ็ตสมดุลชีวิต และกลับมากินแบบรู้ทันน้ำตาล กับเคล็ดลับ  “กินหวานได้ แบบ  Sugar ไม่ Overloaded” ในกิจกรรม ธรรมะในสวน ปี 3

เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรมการกินควบคู่กับการขยับร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดีแบบยั่งยืน โดย พญ.นารีลักษณ์ กลิ่นสุคนธ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวาน ระบบต่อมไร้ท่อ และเมตะบอลิสม โรงพยาบาลพญาไท 2  ที่จะมาแชร์วิธี “กินหวานอย่างมีสติ” แบบไม่ต้องฝืนตัวเอง

พบกับกิจกรรม ธรรมะในสวน ที่ไม่ได้มีแค่ความสงบ…แต่คือพื้นที่ที่คุณจะได้ “เติมพลังใจ  และกลับมาดูแลตัวเองอีกครั้ง” ท่ามกลางธรรมชาติของสวนเบญจกิติ กิจกรรม “ธรรมะในสวน” วันเสาร์ที่ 9 พฤษภาคม 2569   พญ.นารีลักษณ์ กลิ่นสุคนธ์ อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคเบาหวาน ระบบต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม โรงพยาบาญพญาไท2 หัวข้อ “กินหวานได้ แบบ Sugar ไม่ Overloaded” เวลา 8.30-10.00 น. ณ สวนเบญจกิติ (ลานองค์พระ)

หมายเหตุ : เข้าร่วมกิจกรรมฟรี! โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ทั้งนี้ผู้จัดงานจัดเตรียมเสื่อ และเก้าอี้ เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับทุกท่าน ดูรายละเอียดเพิ่มเติม : https://web.facebook.com/QueenSirikitNationalConventionCenter