การศึกษา
ม.มหิดล เปิดคอร์สออนไลน์ "กิจกรรมบำบัดสร้างความสุข"
ติดตามข่าวด่วน กระแสข่าวบน Facebook คลิกที่นี่
ม.มหิดล เปิดคอร์สออนไลน์ "กิจกรรมบำบัดสร้างความสุข"
1 ใน 3 ของชีวิตส่วนใหญ่ใช้ไปกั
"ภาวะ Burn-out" หรือ ภาวะ "หมดไฟ" จากการทำงานเป็นปัญหาทางด้านสุ
ข้อมูลจากกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข พบว่า ภาวะหมดไฟเป็นภัยเงี
"ระยะไฟตก (Brownout)" เป็นระยะที่นำมาสู่ภาวะหมดไฟซึ่
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง นักกิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ได้แนะนำวิธีป้องกั
นอกจากนี้ ให้ปรับสเกลท้าทายงานยากๆ ให้มีโอกาสแก้ปัญหา โดยให้เชื่อมั่น "คุณภาพคน" มากกว่า "การตัดสินถูกผิด" และให้เชื่อมั่
ปีเก่ากำลังจะผ่านไป ปีใหม่กำลังจะมา ถ้าคิดจะวางแผนแบบ New Year’s Resolutions ควรเริ่มสำรวจตัวเองเลยตั้งแต่
ซึ่งการวางแผนที่จะทำให้เรามี "ความสุขที่ยั่งยืน" นั้น อันดับแรกจะต้องไม่ลืมดูแลสุ
Email ข่าวการศึกษา เยาวชน ศิลปวัฒนธรรม saowaporn@hotmail.com และ bat_mamsao@yahoo.com
ติดตามข่าวด่วน กระแสข่าวบน Facebook คลิกที่นี่
หน้าแรก » การศึกษา
Top 5 ข่าวการศึกษา
- สมเด็จพระมหาธีราจารย์ เปิดประชุมวิชาการวิสาขบูชานานาชาติ ครั้งที่ 19 ที่ "มจร" 19 พ.ค. 2567
- รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรมเปิดงานประเพณีวัฒนธรรมผู้ไทบุญบั้งไฟตะไลล้าน จังหวัดกาฬสินธุ์ ประจำปี ๒๕๖๗ 19 พ.ค. 2567
- เปิดรับสมัครเด็ก ม.ปลาย ร่วมเวิร์กชอปค้นหาตัวตน พร้อมสมัครทุนศึกษาต่อสาขาการออกแบบนิเทศศิลป์ ม.รังสิต 19 พ.ค. 2567
ข่าวในหมวดการศึกษา
- CPF นำทางธรรม แบกพระขึ้นเขา เกลาจิต พิชิตใจ ณ มหาจุฬาอาศรม 20:36 น.
- กระทรวงวัฒนธรรมเข้าร่วมงานแถลงความสำเร็จการเป็นสถานที่ถ่ายทำภาพยนตร์ระดับโลกของประเทศไทย 17:40 น.
- สวทช. ผนึกความร่วมมือ สภากายภาพบำบัดดูแลคุณภาพชีวิตคนไทย 17:05 น.
- สวธ.จัดการแสดงและของที่ระลึก รับรองการประชุมใหญ่สามัญของสหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ ครั้งที่ 74 16:01 น.
- ชื่นชมเด็กดี รับเปิดเทอม เก็บเงินหมื่นคืนเจ้าของ 14:15 น.