บันเทิง
"ปอ อรรณพ" ชวนออกกำลังกายต้านโควิด-19
ติดตามข่าวด่วน กระแสข่าวบน Facebook คลิกที่นี่
ช่วงนี้ใครหลายๆคนต่างขานรับนโยบายรัฐหยุดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสCOVID-19 ด้วยการปรับรูปแบบการทำงานตามมาตรการ Work From Home กันเป็นแถว ไม่เว้นแม้แต่ เสนาปอ-อรรณพ ทองบริสุทธิ์ หนึ่งในพิธีกรรายการ ยุทธการขยับเหงือก 5.0 ซึ่งผลิตโดย บริษัท เจ เอส แอล โกลบอล มีเดีย จำกัด ออกอากาศทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.30-15.30 น. ทางช่องวัน 31 ที่แม้ระหว่างนี้ยิมจะปิด แต่ก็สามารถฟิตอยู่บ้านได้ พร้อมลงท่าออกกำลังกายเด็ดๆบริหารแต่ละส่วน มาฝากแฟนๆทางอินสตาแกรมส่วนตัวอีกด้วย

เสนาปอ อรรณพ บอกว่า “ปกติผมเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้วครับ จะเข้ายิมตลอด แต่ด้วยสถานการณ์ที่โควิด-19 กำลังระบาด หลายคนก็กำลัง Work From Home และเพื่อไม่ให้ทุกคนเครียดจนเกินไป ผมเลยทำคลิปออกกำลังกายส่วนต่างๆแบบท่าง่ายๆ มาฝากทางอินสตาแกรม por_unnop เผื่อจะช่วยให้หายเบื่อกันได้บ้าง แต่ถ้าใครจำเป็นต้องออกไปในที่ชุมชนก็ต้องดูแลตัวเองด้วยการใส่หน้ากากอนามัย หรือ หน้ากากผ้า กินร้อน ช้อนส่วนตัว ล้างมือบ่อยๆ ที่สำคัญถ้าอยากได้ความสุขมากขึ้นไปอีก อย่าลืมติดตามชมรายการ ยุทธการขยับเหงือก 5.0 ที่จะมาสร้างเสียงหัวเราะให้แฟนๆ ทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.30-15.30 น. ทางช่องวัน31 กดหมายเลข 31 นะครับ”
ติดตามข่าวด่วน กระแสข่าวบน Facebook คลิกที่นี่
หน้าแรก » บันเทิง
ข่าวในหมวดบันเทิง ![]()
ฟีลกู๊ดทะลุองศา ! “7 สีคอนเสิร์ต เฟสติวัล” ดับร้อนกับเพลงที่คิดถึง “ก้อง สหรัถ & Benja Band” แพ็กชน MR.TEAM 17:22 น.- “นาตาชา” ร่วมฉลอง 20 ปีฮ่องกง ดิสนีย์แลนด์ “นาตาลี” สุขแอนด์ซึ้งถึงกับเสียน้ำตา! 12:06 น.
- ไลฟ์แตกสมศักดิ์ศรีตัวแม่! "อั้ม พัชราภา" สวมบทพรีเซนเตอร์นักไลฟ์ ควง "มิกค์ ทองระย้า" เสิร์ฟโมเมนต์ฟิน "โดสแดง The Elf" Sold out 2 หมื่นขวด ใน 30 นาที 11:33 น.
- แม็คโคร จับมือ เฮลิโคเนีย จัดสงกรานต์แบบมือโปร เนรมิตน้ำตกยักษ์จำลองสูงสุดในไทย ใจกลางเมืองหาดใหญ่ ในงาน “หาดใหญ่ Songkran Like A PRO” 13:52 น.
- 2 ล้านวิวแล้ว! “ไต้ฝุ่น กนกฉัตร” ดัน “อาจจะยังนะ (Dance Ver.)” “โฟกัส ญาณิน” เตรียมปล่อยเพลงใหม่ 13:46 น.



