วันแม่ปีนี้ เดอะ ปาร์ค (The PARQ) ชวนทุกคนอัปเกรดการเฉลิมฉลองเทศกาลวันแม่ ให้เป็นช่วงเวลาที่เหล่าคุณแม่ได้กลับมาใช้เวลากับตัวเองอีกครั้ง ผ่านงาน “BLOOM & BREATH: A Wellness Journey Beyond Birth for Modern Mom” ซึ่งจัดขึ้นร่วมกับ โรงพยาบาลเมดพาร์ค และ Jetts Fitness เพื่อสร้าง Morning Wellness Experience มอบประสบการณ์ที่ผสานการเคลื่อนไหว ความรู้ด้านสุขภาพ และช่วงเวลาคุณภาพไว้ด้วยกัน ให้เป็นของขวัญสุดพิเศษกับคุณแม่ เมื่อวันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 2567 ที่ผ่านมา

ตลอดช่วงเช้าวันอาทิตย์ คุณแม่กว่า 20 คน มาใช้เวลาร่วมกันผ่านกิจกรรม “BLOOM & BREATH” Exercise Session คลาสเวทเทรนนิ่งที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญจาก Jetts Fitness เพื่อให้เหมาะกับสรีระของคุณแม่โดยเฉพาะ ก่อนจะต่อยอดแรงบันดาลใจในช่วง An Exclusive Wellness Talk “WELLNESS STARTS WITHIN” โดยพญ.มัฏฐวัณณ์ จามิกร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีแพทย์เวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ พร้อมนักโภชนาการ จากโรงพยาบาลเมดพาร์ค ที่มาร่วมแบ่งปันแนวทางการดูแลสุขภาพผู้หญิง โดยเฉพาะหลังการเปลี่ยนแปลงบทบาทครั้งใหญ่ในการเป็น ‘คุณแม่’ ทั้งด้านโภชนาการ ฮอร์โมน และคำแนะนำที่คุณแม่ทุกคนไม่ลืมที่จะรักษาสมดุลในการใช้ชีวิต 

อีกหนึ่งไฮไลต์ของงานคือการแบ่งปันแนวทางการดูแลสุขภาพสำหรับคุณแม่ยุคใหม่จากทีมผู้เชี่ยวชาญของโรงพยาบาลเมดพาร์ค ที่ชวนคุณแม่ทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังการตั้งครรภ์และคลอดบุตร ทั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งล้วนส่งผลต่อระดับพลังงานและการใช้ชีวิตในแต่ละวัน พร้อมแนะนำการเลือกรับประทานอาหารที่ตอบโจทย์ความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วง รวมถึงการจัดสรรเวลาเล็ก ๆ ในแต่ละวันเพื่อพักผ่อนและฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจ เพราะการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ คือจุดเริ่มต้นสำคัญที่ช่วยให้คุณแม่มีพลังในการดูแลคนที่รัก พร้อมใช้ชีวิตในทุกบทบาทได้อย่างสมดุลและมีความสุข

งาน “BLOOM & BREATH: A Wellness Journey Beyond Birth for Modern Mom” เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เดอะ ปาร์ค ตั้งใจสร้าง Urban Wellness Community ให้ผู้คนได้เชื่อมโยงและใช้เวลาร่วมกันอย่างมีความหมาย พร้อมส่งต่อแรงบันดาลใจให้ทุกคนเห็นคุณค่าของการแบ่งเวลาเพื่อกลับมาดูแลตนเอง ผ่านกิจกรรม Wellness ที่เข้าถึงได้ และสามารถนำไปต่อยอดในชีวิตประจำวัน ภายใต้แนวคิด Life Well Balanced ที่เชื่อว่าการใช้ชีวิตอย่างสมดุล เริ่มต้นได้จากช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่เราเลือกมอบให้กับตัวเอง

#BLOOM&BREATH #ThePARQ #LifeWellBalanced