‘สมศักดิ์’ ลุยให้ความรู้การนับคาร์บ อสส.หลักสี่-ดอนเมือง-บางเขน แนะกินยาให้ถูกวิธี ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและวิถีชีวิต ออกำลังกาย กินอาหารที่เหมาะสม เพื่อห่างไกลโรคติดต่อไม่เรื้อรัง ป้องกันเบาหวาน โรคหัวใจ หลอดเลือด ชื่นชมอสม.ช่วยลดจำนวนผู้ป่วยและค่าใช้จ่ายในการรักษา  

 เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม 2568 นายสมศักดิ์ เทพสุทิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานเปิดงานและบรรยาย  “นับคาร์บเป็น ใช้ยาถูกวิธี สุขภาพดี ลดโรค NCDs“ ในเขตบางเขน ดอนเมือง หลักสี่ ณ หอประชุมไปรษณีย์ไทย ถนนแจ้งวัฒนะ กทม.โดยมี นายกิตติกร โล่ห์สุนทร กรรมการผู้ช่วยรัฐมนตรี นางสาวตรีชฎา ศรีธาดา โฆษกกระทรวงสาธารณสุข ฝ่ายการเมือง นางสาวณัฐณิชา บุรณศิริ ประจำสำนักเลขาธิการนายกรัฐมนตรี  นายเเพทย์มณเฑียร คณาสวัสดิ์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข นพ.ภาณุวัฒน์ ปานเกตุ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ดร.นพ. สราวุฒิ บุญสุข ผู้ตรวจราชการเขตสุขภาพที่ 1นพ.เอกชัย  เพียรศรีวัขรา ผู้ตรวจเขตสุขภาพที่ 7นพ.พิเชฐ บัญญัติ รองอธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การเเพทย์ พร้อมด้วยคณะผู้บริหารกระทรวงสาธารณสุข และเครือข่ายอาสามัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านและปชช.ในพื้นที่ร่วมกิจกรรมกว่า 800 คน ณ หอประชุมไปรษณีย์ไทย ถนนแจ้งวัฒนะ กทม. 
         
ในงานมีการจัดแสดงนิทรรศการให้ความรู้เกี่ยวกับการใช้ยาที่ถูกต้อง การสังเกตยาหมดอายุ รวมถึงนิทรรศการข้าว GI ที่มีปริมาณน้ำตาลน้อย การคำนวณหาปริมาณคาร์โบไฮเดรต (คาร์บ) ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันแก่ผู้เข้าร่วมงาน  
       
นายสมศักดิ์กล่าวว่า “กระทรวงสาธารณสุขมีนโยบายที่จะทำให้คนไทยห่างไกล NCDs หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจและหลอดเลือด สามารถป้องกันได้และแก้ไขได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนที่เพียงพอ การออกกำลังกาย การจัดการความเครียด การมีปฏิสัมพันธ์ที่ดี รวมถึงการกินอาหารที่เหมาะสม รู้จักนับคาร์บหรือคาร์โบไฮเดรตจากแป้งและน้ำตาล ที่ผ่านมา อสม. ทั่วประเทศได้สอนให้พี่น้องประชาชนนับคาร์บไปแล้ว 41 ล้านคน สามารถลดจำนวนผู้ป่วยลดการใช้ยาและลดค่าใช้จ่ายในการรักษา สำหรับในพื้นที่กทม. ในเขตบางเขน ดอนเมือง หลักสี่ ต้องขอให้ อสม. เป็นผู้แนะนำประชาชนในพื้นที่ต่อไป และความคืบหน้าเรื่องพรบ.อสม.มีความคืบหนัาที่จะสร้างความมั่นคงให้พี่น้องอสส.และอสม.ทั่วทั้งประเทศแล้ว 
  
ขณะที่นายแพทย์พิเชฐ บัญญัติ รองอธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กล่าวว่า กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ได้ร่วมจัดนิทรรศการให้ความรู้เกี่ยวกับการบริโภคข้าว ข้าว GI ที่มีปริมาณน้ำตาลน้อย และสอน อสส. คำนวณหาปริมาณคาร์โบไฮเดรต (คาร์บ) ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน นอกจากนี้ยังมีนิทรรศการให้ความรู้เกี่ยวกับสมุนไพร และนิทรรศการให้ความรู้การใช้ยา ทั้งเรื่องการสังเกตยาหมดอายุ การจัดวางยาในตู้ยาสามัญประจำบ้าน การใช้ยาที่ถูกต้อง เช่น ยาลดน้ำตาลบางชนิด ต้องกินก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ทันเวลา ยาลดกรด หรือยาลดไขมันบางชนิด กินหลังอาหารเพื่อลดผลข้างเคียง ยาความดัน หัวใจ ส่วนมากต้องกินตรงเวลาเป็นประจำทุกวัน เพราะช่วยควบคุมความดันและการทำงานของหัวใจ หรือกรณียาลดน้ำตาล หากลืมกิน อาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูง  
 
“ดังนั้น จึงต้องกินยาตามที่หมอสั่งเสมอ สิ่งสำคัญคือ ไม่ลืมยา ไม่หยุดยาเอง และหมั่นดูแลตัวเองทุกวัน อย่างไรก็ตามเราสามารถที่จะป้องกันไม่ให้เป็นโรค NCDs ได้ด้วยการออกกำลังสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่เหมาะสมกับร่างกาย”นายแพทย์พิเชฐกล่าว