วันอาทิตย์ ที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2568 03:35 น.

ภูมิภาค

ยายวัยเกือบ 90 ปีฟิตเนสออกกำลังกาย

วันศุกร์ ที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2562, 23.02 น.


ยายวัยเกือบ 90 ปีฟิตเนสออกกำลังกาย

 


นครปฐม ตะลึง คุณยายอายุเกือบ 90 ปี 2 คน เข้าฟิตเนสออกกำลังกายทุกวันก่อนไปตักบาตร สร้างสุขภาพแข็งแรงให้แข็งแรง ไม่ต้องเดือดร้อนลูกหลาน คอยช่วยเหลือตลอดเวลา

 

 


วันที่ (31 พ.ค.62 ) ผู้สื่อข่าวได้รับแจ้งว่า ที่ชมรมกีฬา เพาะกาย และฟิตเนส สมชายยิม เลขที่ 4 หมู่ 6 ต.สามควายเผือก อ.เมือง จ.นครปฐม มีคุณยายวัยเกือบ 90 ปี 2 คนเข้ามาเล่นฟุตเนสทุกวัน จึงเดินทางไปตรวจสอบ พบกับคุณยายทองเพียร เข็มทอง อายุ 89 ปี และยายสะอาด แจ้งประเสริฐ อายุ 87 ปี เล่าให้ฟังว่า สถานที่ออกกำลังกายแห่งนี้ เป็นของลูกชาย ต้องการให้เป็นที่ออกกำลังกายของคนในชุมชน ส่วนตัวจึงได้มีสถานที่ออกกำลังกาย ทุกวันเวลาประมาณ 04.30 น. จะเข้ามาออกกำลังกาย ประมาณ 1 ชม. เล่นอยู่ 3 – 4 อุปกรณ์ บริหารกล้ามเนื้อหลัง  (Lat Pulldown / Seated Row Station) ปั่นจักรยาน ยกดัมเบล ถึงปัจจุบันนานกว่า 18 ปีแล้ว เวลานี้ก็ชักชวนเพื่อนบ้านที่เป็นผู้สูงอายุมาออกกำลังกาย บางครั้งก็เป็นพี่เลี้ยงช่วยสอนคนอื่นๆ ดูท่าทาง แนะวิธีการเล่น ได้นิดๆ หน่อยๆ

 

 


ยายสะอาด แจ้งประเสริฐ เล่าต่อว่า หลังคลอดบุตร ก็มีอาการเจ็บขา เดินไม่สะดวก ทนมานานกว่า 30 ปี หลายชายที่เป็นเจ้าของฟิตเนส ก็ชวนให้มาออกกำลังกาย อาการเจ็บขาก็หายไป ปัจจุบันเดินได้เป็นปกติ

 

 

หลังมีคลิปออกไป ก็มีบริษัทผู้ผลิตยาดมยี่ห้อหนึ่ง ติดต่อเข้ามา ให้ไปเป็นพรีเซ็นเตอร์ ส่วนตัวก็รู้สึกดีใจ และหากได้เงินมา ก็จะเอาไปซื้อของทำบุญ เพราะปกติก็ทำบุญใส่บาตรทุกวัน 

 

หน้าแรก » ภูมิภาค