นายกองค์การบริหารส่วนตำบลหินเหล็กไฟ นำผู้สูงอายุกว่า 100 คน ร่วมกิจกรรมแอโรบิกในน้ำ ส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาคุณภาพชีวิต ภายใต้โครงการโรงเรียนผู้สูงอายุ ประจำปี 2569 สร้างรอยยิ้มและประสบการณ์ใหม่ให้กับผู้สูงวัยในชุมชน

เมื่อวันที่ 7 กรกฎาคม 2569 ที่สวนน้ำแบล็คเมาน์เทน อำเภอหัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ นายตรีธวัช สุขศรีปพัฒน์ นายกองค์การบริหารส่วนตำบลหินเหล็กไฟ พร้อมคณะผู้บริหารองค์การบริหารส่วนตำบลหินเหล็กไฟ นำผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลหินเหล็กไฟกว่า 100 คน เข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการออกกำลังกายทางน้ำ หรือ "Water Aerobic" (แอโรบิกในน้ำ) ภายใต้โครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการในบริบท "โรงเรียนผู้สูงอายุ" ประจำปี 2569 ซึ่งจัดโดยกองสวัสดิการสังคม

โอกาสนี้ นายสนิท ศรีสันต์ ผู้จัดการทั่วไปสวนน้ำแบล็คเมาน์เทน ให้การต้อนรับคณะผู้เข้าร่วมกิจกรรม โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมสุขภาพ พัฒนาคุณภาพชีวิต และสร้างความสุขให้กับผู้สูงอายุในชุมชน บรรยากาศเต็มไปด้วยความสนุกสนานและเสียงหัวเราะ ขณะที่นายกองค์การบริหารส่วนตำบลหินเหล็กไฟได้ร่วมลงสระน้ำ นำผู้สูงอายุเต้นแอโรบิกประกอบจังหวะเพลงอย่างเป็นกันเอง สร้างความประทับใจแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นอย่างมาก

กิจกรรมดังกล่าวไม่เพียงช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกาย แต่ยังสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างหน่วยงานกับประชาชน และเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้เรียนรู้รูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมและปลอดภัย

นายตรีธวัช สุขศรีปพัฒน์ กล่าวว่า การออกกำลังกายแบบ Water Aerobic เป็นการประยุกต์ท่าเต้นแอโรบิกร่วมกับดนตรีในสระว่ายน้ำ โดยอาศัยแรงต้านของน้ำช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ลดแรงกระแทกที่ข้อต่อ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ

นอกจากนี้ การเคลื่อนไหวร่างกายในน้ำยังช่วยลดภาระของข้อเข่า ส่งผลดีต่อระบบร่างกายโดยรวม และสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี

นายตรีธวัช กล่าวเพิ่มเติมว่า องค์การบริหารส่วนตำบลหินเหล็กไฟขอขอบคุณสวนน้ำแบล็คเมาน์เทนที่เอื้อเฟื้อสถานที่และอำนวยความสะดวกในการจัดกิจกรรมครั้งนี้ พร้อมยืนยันว่าจะเดินหน้าส่งเสริมโครงการด้านสุขภาพและพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชนในพื้นที่อย่างต่อเนื่อง