อภัยภูเบศรเตรียมเปิดพื้นที่เรียนรู้การดูแลสุขภาพ ภายใต้แนวคิด “รู้ความเสี่ยง ดูแลก่อนป่วย” ในงาน ThaiFDA WELLNEXT 2026 ระหว่างวันที่ 23–25 ตุลาคม 2569 เวลา 10.00–20.00 น. ณ พารากอน ฮอลล์ สยามพารากอน เชิญชวนประชาชนนำผลตรวจสุขภาพล่าสุดมารับคำปรึกษาฟรี พร้อมร่วมกิจกรรมประเมินความเสี่ยงสุขภาพ เรียนรู้การปรับพฤติกรรม และทำความเข้าใจการเลือกใช้สมุนไพรอย่างเหมาะสม

กิจกรรมภายในบูทครอบคลุมการดูแลสุขภาพ 3 ด้าน ได้แก่ สุขภาพสมอง สุขภาพกระดูก และการทำความเข้าใจความเสี่ยงโรคเรื้อรังจากผลตรวจสุขภาพ โดยด้านสุขภาพสมองมีการประเมินความเสี่ยงด้านความเครียด พร้อมให้คำแนะนำเรื่องการนอนหลับ ความจำ และการดูแลสุขภาพสมอง ส่วนด้านกระดูกมีบริการตรวจความเสี่ยงกระดูกบางหรือประเมินมวลกระดูก ควบคู่กับคำแนะนำด้านโภชนาการและการออกกำลังกาย

สำหรับผู้ที่ต้องการทำความเข้าใจผลตรวจสุขภาพ สามารถนำผลตรวจล่าสุดมาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญภายในบูท โดยเฉพาะระดับน้ำตาล ไขมัน และค่าการทำงานของตับและไต เพื่อรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพและปรับพฤติกรรมให้เหมาะสมกับตนเอง รวมถึงคำปรึกษาด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมและการใช้สมุนไพร

อีกหนึ่งประเด็นความรู้ที่นำมาเผยแพร่ คือ “บัวบก” สมุนไพรใกล้ตัวที่มีการศึกษาต่อยอดจากภูมิปัญญาพื้นบ้านสู่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ โดยเฉพาะศักยภาพในการดูแลสุขภาพดวงตาและปลายประสาท ซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงต่อเนื่องอาจกระตุ้นการอักเสบและทำลายหลอดเลือดขนาดเล็ก รวมถึงเซลล์ประสาท ส่งผลต่อการมองเห็นและการรับความรู้สึกบริเวณปลายเท้า

ข้อมูลวิชาการที่นำมาจัดแสดงระบุว่า บัวบกมีสารสำคัญกลุ่มไตรเทอร์พีนอยด์ เช่น Asiaticoside, Asiatic acid, Madecassoside และ Madecassic acid ซึ่งมีการศึกษาฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และปกป้องเซลล์ประสาท ขณะที่งานวิจัยในมนุษย์บางส่วนพบผลต่อการเพิ่มความหนาแน่นของเม็ดสีจุดรับภาพชัด และมีการศึกษาสารสกัดบัวบกในผู้ป่วยเบาหวานที่มีภาวะปลายประสาทเสื่อม อย่างไรก็ตาม หลักฐานยังมีข้อจำกัด โดยการศึกษาด้านดวงตาดังกล่าวไม่ได้ศึกษาเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานขึ้นจอตา ส่วนการศึกษาด้านปลายประสาทยังไม่ยืนยันว่าสามารถฟื้นฟูเส้นประสาทที่เสื่อมแล้วได้ จึงไม่ควรนำมาใช้แทนการรักษาหรือการควบคุมระดับน้ำตาลตามคำแนะนำของแพทย์

ผู้เข้าร่วมงานจะได้เรียนรู้การบริโภคบัวบกอย่างเหมาะสม ทั้งการรับประทานเป็นผักและการเลือกเครื่องดื่มที่ไม่เติมน้ำตาลมาก รวมถึงข้อควรระวังในการใช้สารสกัด โดยผู้มีโรคประจำตัวหรือใช้ยาหลายชนิดควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ ควบคู่กับการดูแลสุขภาพพื้นฐาน โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานที่ควรตรวจจอประสาทตาตามนัดและตรวจเท้าเป็นประจำ

ตลอดทั้ง 3 วัน อภัยภูเบศรจัดกิจกรรมเวทีตั้งแต่เวลา 10.00–19.30 น. เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมเลือกเรียนรู้ประเด็นสุขภาพที่สนใจ ผ่านการพูดคุย เวิร์กช็อป และกิจกรรมฝึกปฏิบัติ ดังนี้

วันศุกร์ที่ 23 ตุลาคม “พักใจ หลับดี ดูแลตับ” ชวนรู้จักประโยชน์ของบัวบกใกล้บ้าน เรียนรู้ตำรับกลีบบัวแดง พร้อมพูดคุยเรื่อง “หลับยาก ใจไม่พัก ดูแลอย่างไรดี” ฝึกหายใจเพื่อผ่อนคลายความเครียด และทำความเข้าใจการดูแลตับโดยเริ่มจากวิถีชีวิต นอกจากนี้ ยังมีเวิร์กช็อปสเปรย์สมุนไพรดูแลผิว ยาเกร็ดบัวบกบำรุงสมอง เรื่องเล่าการดูแลผู้ป่วยที่มีอาการนอนไม่หลับ และกิจกรรมฝึกนวดศีรษะด้วยมือของตนเอง

วันเสาร์ที่ 24 ตุลาคม “รู้ทันน้ำตาล ดูแลกระดูก” พบความรู้เรื่องมะระขี้นกและการนำมาใช้ประโยชน์ เวิร์กช็อปเครื่องดื่มมะระขี้นก และหัวข้อ “น้ำตาลเริ่มสูง ปรับชีวิตอย่างไรดี” พร้อมกิจกรรมบริหารขาและน่อง ทำความรู้จักเพชรสังฆาต เรียนรู้การดูแลกระดูกก่อนเกิดกระดูกหัก ตลอดจนเรื่องเล่าการดูแลผู้ป่วยที่มีอาการทางกระดูกและกล้ามเนื้อ และการฝึกนวดมือและเท้าเพื่อผ่อนคลาย

วันอาทิตย์ที่ 25 ตุลาคม “รู้จักกระดูกไก่ดำ เลือกใช้สมุนไพร” เรียนรู้สมุนไพรกระดูกไก่ดำและการพัฒนาสู่ผลิตภัณฑ์ MusCool Spray ร่วมเวิร์กช็อป Derma Balm บาล์มสมุนไพรดูแลผิว พร้อมหัวข้อ “ท้องผูก ท้องอืด ลำไส้กำลังบอกอะไร?” ทำความรู้จักตำรับตรีผลา ฝึกบริหารคอ บ่า ไหล่ และเรียนรู้การพิจารณาคุณภาพสมุนไพรตั้งแต่แปลงปลูกถึงผลิตภัณฑ์ รวมถึงเรื่องเล่าการดูแลผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกและท้องอืด

ภายในงานยังมีกิจกรรมแจกต้นสมุนไพรพร้อมเคล็ดลับการปลูก วันละ 2 รอบ เวลา 10.30–11.00 น. และ 14.30–14.45 น. โดยวันที่ 23 ตุลาคม แจกต้นบัวบก วันที่ 24 ตุลาคม แจกต้นมะระขี้นก และวันที่ 25 ตุลาคม แจกต้นกระดูกไก่ดำ พร้อมกิจกรรม “ดาวินชีสมุนไพร” เวลา 17.00–18.00 น. และช่วง “คุยเพลิน เล่นสนุก” ผ่านคลิปสั้นและเกมถามตอบ เวลา 18.00–19.30 น. ทุกวัน

ผู้สนใจสามารถเข้าร่วมกิจกรรมที่บูทอภัยภูเบศร ในงาน ThaiFDA WELLNEXT 2026 ระหว่างวันที่ 23–25 ตุลาคม 2569 ณ พารากอน ฮอลล์ สยามพารากอน และนำผลตรวจสุขภาพล่าสุดมารับคำปรึกษาฟรี สอบถามเพิ่มเติมได้ที่โทรศัพท์ 02-028-7710 หรือเฟซบุ๊ก “สมุนไพรอภัยภูเบศร”